فطور صحي

طماطم خيار خس نعناع مجفف زيت زيتون رشة زعتر ليمون

تونة مكشنة ببصل و ثوم ومعجون طماطم ونحط عليها خردل ومايونيز لايت وملح وفلفل اسود وبهارات ايطالية والوجه نحط عليه مسحة جبنة لايت مع بهارات ايطالية وزعتر بري وريحان وندخلها الفرن لمن التوست يتحمر و بالعافية

#فطورصحي